DANSE LIBRE

La danse libre est une pratique de mouvement physique et émotionnel, et une ouverture spirituelle. Elle est l’expression authentique de notre être.

Mes voyages dansés accompagnent chacun à explorer ses états de perceptions, pour permettre de se réapproprier son expérience de vie grâce à sa qualité de présence. Sous l’influence de la vague des 5 rythmes, chaque séance est traversée par différents paysages sonores, cinq énergies présentes en chacun de nous et dont nous avons tous besoin. Elle offre l’espace pour une expérience physique et intérieure unique, dans l’instant, libère un élan vital, une qualité d’inspiration et de présence dont la résonnance peut se prolonger dans tous les aspects du quotidien. La danse permet notamment de stimuler notre source d’énergie, d’accroître notre potentiel créatif, elle développe la confiance en soi, à se concentrer, à élargir son champ d’action, à vivre avec ses émotions, nourrit notre capacité à redevenir fluide, au service d’une vie plus riche en capacité d’être et d’agir.

WORKSHOP DANSE LIBRE

J’utilise mes connaissances acquises dans le cadre de mes formations en visualisation et facilitation en Danse de Plein Potentiel pour vous offrir un cadre soutenant et respectueux du déploiement de chacun, de son propre processus.

La séance débute par une invitation à l’écoute de soi avec une guidance, puis une mise en mouvement en douceur pour entrer progressivement dans le voyage dansé. Dans un esprit à la fois ludique et attentif au sensible, chaque danseur trouve l’expression personnelle de sa danse. Le groupe est invité à lâcher les jugements et respecter les autres danseurs pour qu’intention commune et liberté de chacun créent un espace d’improvisation d’une créativité toujours nouvelle. Nous clôturons par un partage et une courte séance d’olfaction.

Cette pratique s’adresse à toute personne quel que soit son âge ou sa condition physique. Pas de besoin de savoir danser, l’esthétique et la performance ne sont pas recherchées.

Prochaines sessions les dimanches 9 novembre, 30 novembre et 14 décembre. De 10h30 à 12h30, accueil dès 10h15 nous commencerons le voyage à 10h30. A l’espace 51, 51 chemin du Pras, La Mulatière. Merci de me confirmer votre présence par email ou sms. Venez avec une tenue souple!